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“无糖月饼” 也别敞开吃

仙居县食品药品监督管理局 中国食品产业网 2007-09-24
    为满足消费者追求健康的消费心理,无糖、低糖等月饼相应出炉。但专家提醒,无糖月饼并非无“糖”,糖尿病人吃月饼还是得悠着点。所谓的“无糖”月饼,实际上只是不添加蔗糖、果糖等,但并不能因此就说没有了糖分。只要月饼的外皮还有淀粉,这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖而导致血糖升高。而且月饼一般含油脂较多、热量较高,而控制糖尿病的主要原则之一就是控制热量,所以说“无糖”月饼对于糖尿病患者来说也不能随意多吃。
 温馨提示:如果月饼不小心吃得多了些,可采取适当的补救措施,如减少之后的进食量;增加降糖药量或胰岛素量;加大运动量,以消耗过多的热量。

 另外,“无糖”月饼中的糖醇不易被人体吸收,使用多量易引起腹泻。



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